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　　科学健身，体测先行。为让市民深入了解自身身体状况，宝安区国民体质测定与健身指导站将于8月8日至10日，在体育馆东门篮球场开展“全民体测 科学健身”专场活动，为年满20-69周岁的市民提供免费体能测试服务，体测项目涵盖：身高、体重、肺活量、握力、反应时、坐位体前屈、纵跳、台阶试验等全面体质指标，完成检测者还可领取《科学健身指南》手册及小礼品。体测现场还设置了“科学健身小课堂”，专业教练根据体测报告提供针对性的健身建议，并现场讲解健身知识，示范正确健身小技巧。

　　此外，王者荣耀全国大赛海选赛・深圳宝安站暨2025“宝体杯”夏季赛正在宝立方中心火热开赛，全民健身日当天，还特别推出王者荣耀“水友赛”，18岁以上的市民观众可现场加入“水友赛”，体验一场电竞的乐趣。与此同时，宝安1990馆王者荣耀K甲赛事深圳宝安KLG电竞俱乐部主场馆则迎来了来自全国各地230多名学生的到访研学，宝安KLG电竞俱乐部负责人向到访研学的学生，普及电竞文化、职业要求等信息，破除家长与孩子对电竞的误解。当天下午，研学学生在宝立方中心与电竞职业选手开展了一场精彩的电竞友谊赛。

　　“宝体健身”免费开放健身服务，图书馆开设运动主题文献专架。正值8月8日“全民健身日”，“宝体健身”面向市民开放免费健身服务。自2007年成立以来，“宝体健身”立足全民健身需求，坚持节假日免费开放健身（元旦3天、国庆7天、春节15天），赢得市民赞誉。“宝体健身”每日开展十余节团操课，涵盖动感单车、健美操、瑜伽、普拉提、核心床小班课、杠铃塑形课、TRX、小工具塑形课、高冲击减脂课、高阶瑜伽、臀腿塑形、美臀课程等数十种课程，月均授课近400节，凭借专业实力和优质服务多次荣获大奖，今年还获得由国家体育总局评定的“五星级健身瑜伽场馆”，是宝安区唯一获此殊荣的健身场馆。